Evde KANAT & SIRT çalışma programı

Yazan Tarih 18 Ocak 2010 | Yorum Yok


Evde KANAT & SIRT çalışma programı (Yapılış şekli)

CHIN-UP (BACK)
Hareketin etki ettiği gruplar

CHIN-UP (FRONT)
Hareketin etki ettiği gruplar

CHIN-UP (CLOSE)
Hareketi etki ettiği gruplar

ONE-ARM DUMBBELL ROWS
Hareketin etki ettiği gruplar BURADAN

.bodyforumtr alıntı

Evde yapılabilinecek diğer çalışma programları BURDAN

  • İlgili Diğer Haberler

Keywrods – Anahtar Kelimeler

Eğitici kol çalışması, editsel kol calismasi, kol çalışması , Kol çalışması evde idman vücut hareketleri

15.359 views



Yorum Yapın